1. 沈梓捷，深圳男篮队员沈梓捷是被高估的球员吗？

沈梓捷并没有被高估，他在兑现自我天赋的路上不断前进。

提起沈梓捷首先会想到一个词“中国大鸟”，1997年出生的沈梓捷身高2.11米，体重106kg，曾有消息称他的臂展达到恐怖的2.26米。场上的他经常会做的庆祝动作是高居双手，“大鸟”的称号也由此而来。

去年11月24日CBA常规赛第9轮，深圳男篮复刻了慕尼黑绝杀，终场前1.7秒顾全底线发球纵贯全场，沈梓捷篮下接球空接打板命中，104-102绝杀新疆。沈梓捷再次被球迷所认知，这国青时期男篮的内线屏障正在联赛中不断进步。

沈梓捷16/17赛季踏入联赛，新秀赛季的他出场时间并不多，因为当时深圳男篮内线拥有被誉为下一个易建联的球员—李慕豪，深圳队的内线主力。这样的情况下神自己场均出场时间为13.3分钟得到4.3分4个篮板，投篮命中率为57.1%

第二个赛季沈梓捷的出场时间略有增加，表现的也有提升，场均出场时间15.9分钟，得分5.5分4.3篮板，投篮命中率56.3%。18/19赛季是沈梓捷进步最明显的一个赛季，在这个赛季沈梓捷迎来了爆发。场均出场时间也提升到了26分钟，场均可以得到11.6分6.9篮板1助攻1抢断1.1盖帽，各项数据都是新高，同时他的投篮命中率也达到了65.1%。

本赛季沈梓捷再进一步，成为球队本土头号得分手，场均出战29.5分钟得到13.9篮板7.8篮板1.6助攻1.1抢断1.5盖帽投篮命中率58.6%。

4个赛季不断磨练成长，沈梓捷已经成长为深圳男篮内线的核心，随着李慕豪的年龄不断增长，可培养价值已经不大，深圳男篮已经将沈梓捷作为球队下一任核心来培养，而他也成长为年青一代内线的实力球员之一。此前有流传的落选赛的名单中就有沈梓捷的名字，虽然是被证实名单不是真实的，但是还是说明沈梓捷的实力是得到认可的。

进攻端精彩扣篮，完美演绎暴力美学

进攻端我们经常可以看到沈梓捷的各种精彩扣篮。扣篮成为他的标签之一。本赛季至今沈梓捷总出手次数为326次。其中篮下出手次数为286次占比为87.7%而篮下的命中率也达到了62.9%高于联盟同位置平均，还有一项数据显示了沈梓捷内线的暴力。

本赛季至今沈梓捷扣篮次数为72次，占比总出手的22%，场均扣篮次数达到了2次。凭借出色的身高臂展场均能够摘下2.3个前场篮板，排名联盟第18位，前场篮板率8.5%，凭借着篮下的拼抢有了更多的二次进攻的机会。二次进攻也成为了他的进攻手段之一。在进攻端沈梓捷可以在高位挡拆之后顺下，上演吃饼。接队友传球完成进攻

。

除了能够在篮下完成终结之外，沈梓捷还被不错的助攻意识和能力。在篮下进攻受阻或者是自己篮下吸引防守，这时候沈梓捷也能够将手中的球准确地传给队友，助攻队友完成终结。场均沈梓捷可以送出1.6次助攻，排名联盟中分第9位，排在国内中锋第5位，仅次于王哲林、周琦、韩德君、董瀚麟。

防守端篮下防守大闸

作为内线一直沈梓捷与李慕豪组成队内的双塔，承担着球队内线的防守任务。深圳男篮本赛季场均盖帽次数为7次排名联盟第7位，而盖帽又大多数出自沈梓捷和李慕豪两人

还是凭借出色的身体天赋尤其是臂展。沈梓捷常常镇守篮下，对手突破内线之后想要完成进攻的时候，镇守篮下的沈梓捷就成为了球队内线的防守大闸。或封盖或干扰对手。场均1.5次盖帽与易建联并列联盟第4名。场均抢断1.1次联盟第47位，防守效率108.5联盟第i44位，排名国内球员第16位，排名深圳队内第一名，是球队的内线重要防守队员。

小结：场上激情四射的沈梓捷将扣篮的暴力美学完美演绎的同时防守同样出色是队内的防守大闸，已经成长为深圳男篮攻守两端不可缺少的一部分。四年的时间沈梓捷从菜鸟成长为球队的核心，这一切也离不开他自己的努力。

沈梓捷的缺点和优点一样明显。投射能力不足。从沈梓捷的投篮分布图上我们可以看出，沈梓捷的主要出手都集中在篮下。在中远距离上几乎不具备任何威胁。3分出手本赛季2投0中，命中率为零，一旦将沈梓捷调离出内线，那么他就没有任何威胁。

在联盟小球时代对于外线的投射能力要求越来越高，就包括大个子内线球员也是一样。当下联盟国内出色的内线球员多数都具备外线投射能力，就包括王哲林都开发出了三分投射。

易建联三分命中率38.7%、王哲林三分命中率23.8%、周琦三分命中率31.1%、胡金秋三分命中率37%，当下几位国手都具备外线投射能力，而沈梓捷目前仍不具备这一项能力，未来如果想要更进一步他需要开发出外线的投射，不说成为常规进攻手段，最起码在他要具备外线的威慑力。

罚球命中率低

内线球员的战场在篮下，他们经常在篮下进行激烈的对抗，这使得他们能够获得更多的罚球机会。而沈梓捷的罚球命中率并不理想，在场均获得5.7次罚球的情况下仅能法中3.6记，罚球命中率63.2%联盟第111位。从他目前职业生涯的罚球命中率来看，这方面他的表现并不理想。四个赛季罚球命中率分别为56.8%、53.1%、67.9%、63.2%，职业生涯罚球命中率为62.2%。没有一个赛季的罚球命中率超过70%。这样的罚球命中率显然是不及格的。易建联本赛季的罚球命中率为80.9%，沈梓捷在方面还需要多向老大哥看齐。

沈梓捷的静态天赋完爆联盟中的许多球员，在同龄的球员中更是顶尖的存在，而他也在不断地提升自己，将自己的天赋转化为自己的实力。沈梓捷的天赋非常符合当下篮球发展的趋势，有身高、有弹跳。有速度、有防守，未来的他也许会成为中国男篮的潜在选择，但是想要成长到这一步，他还需要去提升自己的短板。希望沈梓捷能够好好打磨自己的，开发自己的技能包同时保持身体健康，减少伤病。

2. 你看好他未来的潜力吗？

沈梓捷是中国篮坛最近两年冉冉升起的新星，上赛季场均贡献11.7分7.2篮板是深圳男篮晋级四强的核心球员。休赛期沈梓捷入围20人大名单，在最近中国男篮的热身比赛中，对阵雄鹿队和太阳队的比赛中各贡献10分3篮板，作为角色球员表现出色，入围12人大名单的可能性很大。沈梓捷仅有22岁，官方身高2米09，体重100公斤，臂展更是达到2米26，是典型的身高臂长的球员。有媒体预测分析沈梓捷未来发展潜力巨大，有望成为阿联的接班人。

沈梓捷的臂展是多少？

沈梓捷生于江苏南京，2007年，沈梓捷参加全国小学生篮球比赛，被深圳体校看中此后顺利加盟深圳青年队。沈梓捷可谓体育世家，姥爷马金寿曾是江苏男篮的知名人物，姥姥张晓红是前女篮国手，其父母分别是江苏男排、江苏女篮运动员。可以说沈梓捷遗传了家族优秀运动员的特质，据悉17岁时身高已达2米07，臂展更是2米18，而随着最近几年的成长，沈梓捷的官方身高2米09，臂展更是达到2米26。可以说具备无比优越的篮球天赋。

上赛季CBA联赛中沈梓捷已经展示了不俗统治力，其基本功扎实，身体素质和封盖能力上乘，运球、低位脚步、策应都有不错表现，而且频频暴扣的场面也展示不俗的争抢篮板意识以及二次进攻能力，更为可贵的是敢于内线对抗，善于干脏活累活，是一名出色的蓝领球员。上赛季虽然广东宏远夺冠，而内线仍是一大软肋，再加上阿联已经33岁，有媒体分析认为沈梓捷是阿联的最佳接班人。可以说沈梓捷与阿联都很对相似之处，身高基本相仿、身体素质一流、技术全面、敢于碰硬，同时又都有不俗中投能力。沈梓捷未来发展潜力巨大，或将是男篮未来的核心成员，发展前景不亚于周琦和阿联。

上赛季沈梓捷在联赛已经证明自己，而休赛期国家集训整体表现可圈可点、效率极高，再加上技术全面、敢于对抗等优质特点，入围12人大名单的可能性极大。沈梓捷也有望在本土男篮世界杯中展示自身实力，开启自己的国家队成长之旅。祝福沈梓捷未来之路有精彩发挥，也祝福中国男篮取得好成绩。对此您怎么看？欢迎留言讨论，欢迎点赞支持，不甚感激。谢谢。

3. 季后赛表现能否在国家队获得一席之地？

CBA半决赛第二场，广东德比战中，深圳队在第四节落后18分的情况下，险些上演大逆转，客场掀翻老大哥广东宏远。最后因经验不足，遗憾落败。其中年轻中锋有“中国大鸟”之称的沈梓捷表现出色，全场得到14分13个篮板和4次助攻2盖帽的全面数据。

笔者一直很欣赏这位年轻的中锋，1997年9月出生的沈梓捷不满22周岁，身高2.09米，臂展达到了2.20米，弹跳和柔韧性都非常出色，像极了年轻时期的易建联，所以也有人称他是阿联接班人。

本赛季是沈梓捷的第三个CBA赛季，场均可以得到11.6分7.1个篮板，他和李慕豪组成的双塔是深圳队内线的屏障，是逆转北京的功臣。我认为沈梓捷在内线的作用比李慕豪还要打，他打球更积极，对抗能力更强，而且敢于对抗。

目前国家队内线易建联，王哲林和周琦应该是必选的，如果用4个内线另外一人，将在胡金秋、李慕豪、沈梓捷、韩德君、邹雨宸之间产生。跟这几人比起来目前的沈梓捷只能算新星，能力上确实达打不到国家队的要求，因此沉淀自己，继续修炼自己，把中投和背筐技术练好才是最重要的，我相信只要沈梓捷自身努力，职业态度端正，将来必是国家队一份子。既然号称阿联接班人，不如就学习阿联的自律和努力。期待沈梓捷的成长！

4. 杨毅对沈梓捷的评价？

沈梓捷是我们的防守大闸，在场上呼应带动大家，这是他一直以来都做得非常好的地方

著名篮球媒体人杨毅老师在点评深圳男篮场上发生争执时说： “我说球也有小20年了，说真的，无论是国外的比赛还是国内的比赛，在顶级联赛里我没有见过深圳这样的情况，咱们坐在演播室里不能说这个球（输掉比赛）一定跟场上矛盾有多大关系，因为咱们没在更衣室里面，但是我们看到的就是这种情况，一支球队突然之间自乱阵脚，自己因为矛盾爆发，一下崩溃一盘散沙。”

杨毅还拿打街球的例子表示，“你也不给我，我也不给你，去你的，谁跟你打，不打了我拎包回家了。”

杨毅说得很形象，但是理儿，就是这个理儿！这也是事实。

5. 王哲林和沈梓捷相比？

其实两人虽然都是内线球员，却打法风格完全不同，王哲林更偏向于传统中锋打法，背身进攻威力大，篮下脚步扎实；而沈梓捷更偏向于运动战打法，速度快弹跳好冲击力强。其实两人的作用在不同的战术体系不同的打法中会有不同的表现。王哲林更适合稳扎稳打，喜欢阵地攻坚的球队，如北京首钢；沈梓捷更适合打法快速打攻守转换的球队，比如广东和浙江。具体球员威力大小还是要看发挥，要看有没有合适的战术体系支撑。

6. 有人说感觉沈梓捷比王哲林厉害？

沈梓捷和王哲林，两人完全不是一个级别的球员。

上赛季的CBA联赛，王哲林场均拿到24.6分13.7篮板2.4助攻，得分和篮板都排在国内球员的第一位。在这职业生涯代表性的一个赛季中，王哲林不但帮助福建队打进了季后赛，个人更是荣膺常规赛MVP。

相对来说，沈梓捷只是一个出色的角色球员，在队内扮演的角色也远没有王哲林重要。在上赛季的CBA联赛中，沈梓捷场均得到11.6分6.9篮板，表现也相当不错，这帮助沈梓捷入选了中国男篮备战世界杯的集训名单。

但是，沈梓捷的综合实力相对于王哲林来说，还是有很大的差距。

至于到了中国男篮，沈梓捷的发挥看上去更出色，确实存在。沈梓捷在俱乐部就扮演角色球员，吃饼、掩护、挡拆、防守、抢篮板，这些都是沈梓捷擅长的工作，得分的重任完全交给队友。

王哲林在中国男篮的定位就比较尴尬了，在俱乐部，王哲林是绝对的核心，而到了国家队，易建联、周琦、郭艾伦、丁彦雨航这些球员才是中国男篮的核心。王哲林在战术地位弱化之后，蓝领的功能反而不如沈梓捷，也是喜闻乐见。

老实说，沈梓捷反而更适合中国男篮，他可以在周琦和易建联身边很好的扮演保镖的角色，负责干更多的脏活累活。而王哲林，移动能力不如沈梓捷，防守意识也不如沈梓捷。如果以蓝领的评选标准来评价这两人，那沈梓捷反而要更胜一筹。

选择王哲林还是沈梓捷，这个难题就交给李楠指导的教练组吧。但是，如果我来选择的话，我会选沈梓捷，因为他的蓝领属性好于王哲林，更适合搭配周琦和易建联。王哲林这种核心的打法，在中国男篮起不到太好的效果。

当然，两人的综合实力对比，那毫无疑问，王哲林远胜于沈梓捷。但是，组建一支球队，要考虑到阵容的搭配和战术的倾向性。

7. 广厦球员为什么会这样？

各位好友大家好。

这是一个球队的球风问题，也是一个球队文化建设的问题。广厦队在李春江教练的指导下，虽然球技得到了很大的提高，成为国内篮坛的一支劲旅，但是长期以来培养的球风，球队文化建设出现的偏差，是不是出现了比较大的问题？

胡金秋废人动作

北京时间4月6日，CBA半决赛第五场比赛，山东主场迎战广厦，比赛进行到第三节八分多钟的时候，胡金秋就与劳森在篮下发生了纠缠，结果胡金秋拽住劳森的胳膊，反向使劲，简直要废了劳森。

曾经在NBA有先例，乐福被凯尔特人的奥利尼克，反向使劲，废了乐福的整条胳膊，缺席了整个赛季的比赛，差一点报废。

福特森扫堂腿动作

在广厦队与深圳队的第五场比赛，福特森在摔出场外，不能接住的球的情况下，伸出腿绊倒了，范梓捷，后者跌倒在地，幸好没有受伤，裁判就在眼前，却没有判罚，CBA公司出具公告，说是漏判，应该被判违体犯规。福特森小动作算比较多的，经常会出现，吐口水，推对手推裁判，数钱动作，真是罄竹难书。

林志杰小动作

林志杰在广厦队已经效力七个赛季，以前觉得他打球还是很拼命，弹跳力也非常好，体能非常好。对于林志杰的印象停留在两个方面，一是与山东队的第一场季后赛，林志杰发挥出色，投中32分，其中三分球13投8中，让山东队吃了苦头，第二个印象是翟晓川，对林志杰的犯规非常不满，翟晓川揍林志杰。

球队的建设不应该只体现在成绩上，就像企业一样，也要建设自己的文化，如果打球小动作很多，打球不干净，长此以往会形成球队的传统，这样对球队的发展并不是很好。

我是祖儿，与您共同欣赏精彩比赛，谢谢您的关注和点赞，期待与您的互动和交流，送上祝福千串，祝您一生平安，谢谢！